「人を呪わば穴二つ」ということわざ、聞いたことはあるけれど、正確な意味は？と聞かれると少し迷ってしまいますよね。なんとなく「人を恨んではいけない」という教訓のような気がするけれど、どうして「穴二つ」なのか、その理由まで説明できる方は案外少ないかもしれませんね。
実はこのことわざ、平安時代の陰陽師たちの世界に由来する、とても深い意味を持つ言葉なんですね。人を傷つけようとする気持ちが、結局は自分自身にも災いをもたらすという、人間関係における重要な教訓が込められているんです。
この記事では、「人を呪わば穴二つ」の意味や由来を詳しく解説していきますね。さらに、実際の使い方がわかる例文や、似た意味を持つ類語、反対の意味を持つ対義語、そして英語ではどう表現するのかまで、網羅的にご紹介していきます。この記事を読み終える頃には、きっとこのことわざを自信を持って使えるようになっているはずですよ。
「人を呪わば穴二つ」を理解するための基礎知識
読み方
「人を呪わば穴二つ」は、「ひとをのろわばあなふたつ」と読みますね。
ちなみに、「呪わば」という部分は文語的な表現で、現代語にすると「呪うならば」という意味になります。そのため、「人を呪えば穴二つ」という言い回しで使われることもあるんですね。意味はまったく同じですので、どちらの表現を使っても問題ありませんよ。
意味
「人を呪わば穴二つ」は、人に害を与えようとすれば、自分にも同じような報いが返ってくるという意味のことわざです。
ここでいう「穴」というのは、死者を埋葬するための「墓穴」のことを指しているんですね。つまり、誰かを呪い殺そうとすれば、その報いで自分も命を落とすことになり、結果として相手と自分の2つの墓穴が必要になるということを表しているんです。
このことわざは、単に「復讐は良くない」という表面的な教訓だけではなく、人を陥れようとする悪意や恨みの心が、最終的には自分自身を傷つけることになるという、因果応報の原理を示しているんですね。むやみに人を傷つけてはいけないという、深い戒めの言葉として使われているんです。
語源と由来
このことわざの由来は、平安時代に活躍した「陰陽師」（おんみょうじ）の世界にあるとされているんですね。陰陽師というと、安倍晴明さんが有名ですよね。最近では映画や小説などでも取り上げられることが多いので、ご存じの方も多いかもしれませんね。
陰陽師はもともと、天文学や暦学に精通した占い師として朝廷に仕えていました。しかし、やがて呪術師としての地位も獲得していき、権力者たちから敵対者を呪い殺すという仕事を請け負うようになったと言われているんですね。
呪殺の依頼を受けた陰陽師は、相手を呪う儀式を行いますが、そこには大きなリスクが伴っていました。それが「呪い返し」と呼ばれる現象なんです。
呪い返しとは、相手側にも陰陽師がついている場合、その陰陽師によって呪いが跳ね返されてしまう可能性があるということなんですね。もし呪い返しを受けてしまうと、呪いをかけた陰陽師自身が命を落とす危険性があったんです。
そのため、呪殺の依頼を受けた陰陽師は、儀式を行う前に依頼者に対して「自分用の墓穴も用意させていた」という話が伝わっているんですね。つまり、呪いが成功すれば相手が死に、呪い返しを受ければ自分が死ぬ。どちらにしても誰かが死ぬことになるため、墓穴が2つ必要になるというわけなんです。
この陰陽師たちの逸話から、「人を呪わば穴二つ」ということわざが生まれたとされているんですね。人を恨み、不幸を願う強い負の感情は、結局のところ自分自身にも何らかの形で災いをもたらすという教訓が込められているんです。
ただし、この陰陽師の逸話については、歴史的な記録というよりは伝承的な要素が強いとも言われていますね。ですが、このエピソード自体が、人間の負の感情の怖さと、因果応報の原理を象徴的に表しているという点で、とても意味深いものだと言えるかもしれませんね。
「使い方」がわかる「例文」3選
それでは、「人を呪わば穴二つ」の実際の使い方を、具体的な例文で見ていきましょうね。どんな場面で使えるのか、イメージしやすくなると思いますよ。
１：「彼は同僚を陥れようと画策していたが、結局それが上司にバレて自分が左遷された。まさに人を呪わば穴二つだね」
これは職場での裏切りや陰謀が、結局自分に返ってきたという状況を表した例文ですね。
誰かを蹴落とそうとする悪意は、どこかで誰かに気づかれるものなんですよね。そして、そういった行動を取る人は、結局周囲からの信頼も失ってしまうんです。この例文のように、他人を陥れようとした行為が、かえって自分の立場を悪くする結果になったというケースは、残念ながら現実にもよくありますよね。
ビジネスの場面でこのことわざを使う場合、「他人を傷つけようとする行為は、最終的に自分も傷つける」という教訓として使われることが多いんですね。競争の激しい環境だからこそ、公正で誠実な態度が大切だということを示してくれる言葉なんです。
２：「SNSで匿名で誹謗中傷を繰り返していた人が、身元を特定されて逆に訴えられたそうだ。人を呪わば穴二つとはよく言ったものだ」
これは現代ならではの例文かもしれませんね。インターネットやSNSが普及した今、匿名だからといって他人を傷つける言葉を投げつける人が増えているのは、とても残念なことですよね。
でも、匿名であっても、誹謗中傷は必ず何らかの形で自分に返ってくるんです。法的な責任を問われることもありますし、たとえ法的な問題にならなくても、そういった負の感情を持ち続けること自体が、自分の心を蝕んでいくものなんですね。
この例文は、デジタル時代における「人を呪わば穴二つ」の教訓を示していると言えるでしょう。言葉の暴力も、物理的な暴力と同じように、使った本人に返ってくるということなんですね。
３：「あの人のことが憎くて仕方ないけれど、人を呪わば穴二つって言うし、恨みを持ち続けるのは自分のためにもやめよう」
この例文は、自分自身を戒めるために使っているパターンですね。
人間ですから、誰かに傷つけられたり、理不尽な扱いを受けたりすることもありますよね。そんなとき、相手を恨む気持ちが湧いてくるのは自然なことかもしれません。でも、その恨みの感情を持ち続けることは、実は自分自身を一番苦しめることになるんです。
「人を呪わば穴二つ」ということわざを思い出すことで、負の感情から自分を解放しようとする姿勢は、とても賢明だと思いませんか？恨みや憎しみという感情は、相手よりも自分自身の心と体を蝕んでしまうものなんですね。このことわざは、そういった感情から自分を守るための言葉としても使えるんです。
似た意味の「ことわざ」は？「類語」「言い換え」表現
「人を呪わば穴二つ」と似た意味を持つことわざや表現はいくつかありますね。それぞれ微妙にニュアンスが違うので、一緒に見ていきましょう。
因果応報（いんがおうほう）
「因果応報」は、良い行いをすれば良い結果が、悪い行いをすれば悪い結果が返ってくるという仏教の教えに基づく言葉ですね。
「人を呪わば穴二つ」が特に「悪意を持つことの危険性」に焦点を当てているのに対して、因果応報はもっと広い意味で使われるんです。良い行いの結果についても、悪い行いの結果についても、どちらにも使える言葉なんですね。
例えば、「日頃から親切にしていたら、困ったときに助けてもらえた。因果応報だね」というように、ポジティブな文脈でも使えるんです。この点が「人を呪わば穴二つ」との大きな違いかもしれませんね。
自業自得（じごうじとく）
「自業自得」は、自分の行いの結果を自分が受けることを意味する言葉ですね。
こちらも仏教用語が由来で、「業（ごう）」は行為を、「得」は結果を受けることを表しているんです。主に悪い行いの結果について使われることが多いですよね。
「人を呪わば穴二つ」との違いは、自業自得は「他人への加害」に限らず、自分の不注意や怠慢による失敗にも使えるという点なんですね。例えば、「勉強しなかったから試験に落ちた。自業自得だ」というように使えます。一方、「人を呪わば穴二つ」は、特に「他人を害しようとする意図」がある場合に使われるんです。
人を謀れば人に謀らる
「人を謀れば人に謀らる」は、他人を陥れようとすれば、自分も他人に陥れられるという意味のことわざですね。
これは「人を呪わば穴二つ」と非常に近い意味を持っているんです。ただ、こちらの方がより具体的に「策略」や「陰謀」といった計画的な悪意について言及している感じがしますよね。
「人を呪わば穴二つ」が呪いという強烈なイメージを使って因果応報を表現しているのに対し、「人を謀れば人に謀らる」はもう少し現実的な人間関係における策略について語っているという違いがあるかもしれませんね。どちらも、「他人を傷つけようとする行為は自分に返ってくる」という本質的な教訓は同じなんです。
悪事千里を走る
「悪事千里を走る」は、悪い行いはあっという間に広まってしまうという意味のことわざですね。
これは「人を呪わば穴二つ」とは少し角度が違うんですが、「悪いことをすれば必ず露見して、結果的に自分が困ることになる」という点で共通しているんです。
特にSNS時代の現代では、この「悪事千里を走る」という言葉の重みが増しているかもしれませんね。一瞬の悪意や軽はずみな行動が、瞬く間に世界中に拡散されてしまう可能性があるんです。そして、それが自分自身の評判や立場を大きく損なうことになる。そういう意味でも、「人を呪わば穴二つ」と通じる教訓を持っていると言えるでしょう。
「対義語」は？
「人を呪わば穴二つ」と反対の意味を持つことわざも見ていきましょうね。これらを知ることで、より深くこのことわざの意味を理解できると思いますよ。
情けは人の為ならず
「情けは人の為ならず」は、人に親切にすることは、その人のためだけでなく、結局は自分にも良い報いとして返ってくるという意味のことわざですね。
「人を呪わば穴二つ」が「悪意は自分に返ってくる」という負の因果を説いているのに対して、「情けは人の為ならず」は「善意は自分に返ってくる」という正の因果を説いているんです。まさに対照的な教訓だと言えますよね。
ちなみに、このことわざは「人に情けをかけるのは、その人のためにならないからやめなさい」という意味だと誤解されることがあるんですが、それは間違いなんですね。正しくは「情けをかけることは、巡り巡って自分のためにもなる」という意味なんです。ご注意くださいね。
善因善果（ぜんいんぜんか）
「善因善果」は、良い行いをすれば良い結果が得られるという意味の四字熟語ですね。
これも仏教の教えに由来する言葉で、「因果応報」の中でも特にポジティブな側面を強調した表現なんです。「人を呪わば穴二つ」が「悪因悪果」（悪い行いは悪い結果を生む）を警告しているのに対し、「善因善果」はその反対の、希望に満ちた教訓を示しているんですね。
人を呪うような負の感情を持つのではなく、むしろ善い行いを積み重ねることで、自分自身にも良い未来が訪れるという、前向きなメッセージが込められているんです。
徳は孤ならず必ず隣あり
「徳は孤ならず必ず隣あり」は、徳のある人は孤立することなく、必ず理解者や協力者が現れるという意味のことわざですね。
これは孔子の『論語』に由来する言葉で、道徳的に正しい生き方をしている人には、自然と仲間が集まってくるという教えなんです。「人を呪わば穴二つ」が「悪意を持つと孤立して自滅する」という警告であるのに対し、こちらは「徳を積めば人が集まり、豊かな人間関係が築ける」という希望を示しているんですね。
人を恨んだり呪ったりするのではなく、自分自身の徳を高めることに意識を向けることで、より良い人生が開けるという、とても建設的なメッセージだと思いませんか？
「英語」で言うと？
「人を呪わば穴二つ」の考え方は、実は世界中の文化に共通するものなんですね。英語にも似た表現がいくつかあるので、ご紹介していきますよ。
Curses, like chickens, come home to roost.（呪いは鶏のように、ねぐらに帰ってくる）
この英語の諺は、呪いや悪意は、最終的に発した本人のところに戻ってくるという意味なんですね。
「come home to roost」というのは、鶏が夜になるとねぐらに帰ってくることから来ている表現なんです。つまり、自分が放った悪意や呪いは、鶏が巣に帰るように、必ず自分のもとに戻ってくるということを表しているんですね。
この表現は「人を呪わば穴二つ」と非常に近い意味を持っていて、英語圏でも因果応報の考え方が根付いていることがわかりますよね。国や文化が違っても、人間の本質的な道徳観は似ているのかもしれませんね。
What goes around comes around.（出て行ったものは戻ってくる）
これは現代英語でもよく使われる表現で、自分がしたことは必ず自分に返ってくるという意味なんですね。
とてもシンプルな言い回しですが、その分、覚えやすくて日常会話でも使いやすいんです。良い行いについても悪い行いについても使えるので、「因果応報」により近い表現かもしれませんね。
例えば、誰かが不親切な行動をしているのを見たときに、"What goes around comes around. They'll get what they deserve."（因果応報だよ。いつか報いを受けるさ）というように使えるんです。
He who digs a pit for others falls into it himself.（他人のために穴を掘る者は、自分がその穴に落ちる）
この表現は、他人を陥れようとする者は、結局自分が陥れられるという意味なんですね。
「穴」という言葉が使われている点で、「人を呪わば穴二つ」と共通しているのが面白いですよね。ただし、こちらの「穴」は墓穴ではなく、罠としての「落とし穴」を意味しているんです。
この言葉は聖書の『箴言』にも由来があるとされていて、古くから伝わる普遍的な教訓なんですね。他人を傷つけようとする行為は、最終的には自分自身を傷つけることになるという警告は、時代や文化を超えて受け継がれてきたものなんです。きっと、それだけ人間にとって大切な教訓だということなのでしょうね。
まとめ
「人を呪わば穴二つ」ということわざについて、意味や由来、使い方まで詳しく見てきましたね。
このことわざは、人に害を与えようとすれば、自分にも同じ報いが返ってくるという因果応報の原理を示す、とても深い教訓を持つ言葉なんです。平安時代の陰陽師たちの世界に由来するという逸話も、とても興味深いものでしたよね。
現代社会においても、このことわざの教えは色あせることなく、むしろ重要性を増しているかもしれませんね。SNSでの誹謗中傷や、職場での陰湿な人間関係など、他人を傷つける機会も、残念ながら増えているように感じます。
でも、「人を呪わば穴二つ」という言葉を思い出すことで、負の感情から一歩引いて、冷静になれるかもしれませんね。恨みや憎しみを持ち続けることは、相手よりも自分自身を苦しめることになるんです。
誰かに傷つけられたとき、理不尽な扱いを受けたとき、相手を恨みたくなる気持ちはとてもよくわかります。でも、そんなときこそ、このことわざを思い出してみてくださいね。負の感情に囚われず、自分自身の心の平穏を大切にすることが、結局は一番賢い選択なのかもしれません。
代わりに、「情けは人の為ならず」や「善因善果」のような、ポジティブな因果応報を信じて、日々善い行いを心がけていきたいものですよね。そうすることで、きっと自分自身も、周りの人たちも、もっと幸せになれるはずですよ。
ぜひこの「人を呪わば穴二つ」ということわざを心に留めて、日々の生活の中で思い出してみてくださいね。きっと、より穏やかで充実した人生を送る助けになってくれるはずですよ。
